牙周炎可能是平时不注意牙齿的卫生而导致受到细菌侵入引起的炎症，一般会出现牙龈红肿牙齿疼痛的症状，一定要及时进行治疗防止发生牙周病或者龋齿的情况，在晚上睡觉前不要吃太多刺激性的食物，可能会加重牙齿的刺激，也会导致食物残渣留在口腔内。