口腔溃疡是几乎每一个人都会发生的口腔粘膜病变，一般容易发生在口腔内部、牙龈黏膜以及舌部。口腔溃疡很容易会反复发作，尤其是在上火或者是身体免疫力低下的时候就容易发作。建议平时要饮食清淡，多喝水，而且要经常参加体育锻炼，可以增强体质，提高抵抗力。