阿尔兹海默症的征兆：1.不能完成曾经熟悉的工作，会让曾经的家务小能手不见了。2.搞不清时间和地点，经常记不清日期，出门经常迷路，一些甚至会不分白天黑夜。3.行为和情绪会改变，无缘无故情绪麻木淡漠或者非常激动。建议平时可是多含碱的食物，会增强记忆力，经常活动手指或积极参加体育运动。