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低血糖孕妇吃什么好
病情描述:
最近怀孕了,老觉得头晕、乏力,网上说是低血糖,低血糖孕妇吃什么好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院 2019-12-23 21:11
    孕妇低血糖的发生主要是由于身体的营养摄入不够所致。在日常生活中,要注意调节喂养方式,要少食多餐,平衡饮食,确保早餐营养丰富,可以吃牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等食品。睡觉前,喝一杯牛奶,镇静和补充钙,携带一些小零食,如花生、糖果、饼干等。一旦出现低血糖症状,立即采取纠正措施。
  • 吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 2019-12-23 21:05
    要多吃高纤维食物,高纤维饮食有助于平衡血糖浓度。当血糖较低时,这些纤维可以与蛋白质食品,如麦麸蛋糕、生奶酪或杏仁酱,结合使用。食用新鲜苹果代替苹果酱,苹果可以很好的控制血糖,并加入一杯果汁,快速提高血糖浓度。均衡的饮食。多吃谷物,瘦肉,酸奶等。
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