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十几岁孩子肥胖的治疗方法

男，11岁 2019-12-23 19:42

病情描述:

孩子吃了一款安利的儿童蛋白粉，是那种增强抵抗力的营养粉，吃了一半之后就长胖了，一直没瘦过，身高1，5米，体重120斤，中度肥胖，十几岁孩子肥胖的治疗方法？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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苏旭东副主任医师聊城市人民医院 2019-12-23 20:34

如果肥胖是由于饮食或缺乏锻炼引起的，我们建议你根据你孩子的情况制定你孩子的饮食计划，这样孩子们就可以远离各种零食和高脂肪、高热量的食物，以帮助他们远离肥胖。儿童多运动也很重要，因为日常生活中缺乏锻炼会导致身体脂肪积累缓慢，这一次肥胖的风险会显著增加。
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吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院 2019-12-23 20:24

在减肥方法的选择应该是身体重量损失和减少饮食。口服药物不应该是主要的东西。减肥的常用方法是：为了减肥，你不妨试试：1.设定重量损失目标2.保持饮食日记。3.喝大量的水。4.持久。5.控制卡路里和脂肪。6.吃清淡饮食。7.经常吃水果和蔬菜。8.均衡饮食。9.负热平衡。10.建立良好的生活方式。

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