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孕妇补铁补血的水果有哪些
病情描述:
我刚查出怀孕,我本身体质有点缺铁缺血,孕妇补铁补血的水果有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨尧华 主任医师 宁夏医科大学总医院 2019-12-18 19:21
    怀孕妇女补充铁补充血的水果有:桃,铁含量是梨和苹果的4倍,可以补充非常丰富的铁品质,是缺铁性贫血患者最理想的水果,还补充气血,清肠润燥;樱桃性热,铁含量很高,是补铁优质水果,经常食用樱桃可以补充血液,防止缺铁性贫血,樱桃可以滋润皮肤,使皮肤变得光滑和红润。
  • 胡红云 副主任医师 马鞍山市中心医院 2019-12-18 19:14
    怀孕妇女应多吃火龙果,火龙果铁含量高于普通水果,铁是血红蛋白及其他物质中不可缺少的元素,铁补充剂能预防贫血,维生素C也有助于吸收铁;桂元营养丰富,铁含量高,可促进血红蛋白再生,补充血液,非常适合贫血人群。对病后需要疗养或体质虚弱的人具有有益的效果。
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