胃口不好可能是精神太紧张过度用脑或者是做重体力活让身体太疲乏造成。要及时对身体做调理，长期胃口不好会造成营养不良让身体的免疫力下降，要多休息多吃些能够开胃的食物比如山楂，晚上睡觉前可以喝杯热牛奶补充营养还能帮助睡眠。