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更年期综合征自我疗法
病情描述:
我在休息的这段时间就像变了个人一样,更年期综合征自我疗法是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-12-20 16:09
    更年期综合征自我疗法就是采用中医的方法,吃中药、针灸,结合现代心理咨询治疗会有很好的效果。中药也可以调节情绪,醒脑开窍,疏肝化痰,理气活血,调节人体内脏功能,平衡阴阳。更年期综合征通常以烦躁不安、热潮红、个性变化、睡眠不佳以及住院检查时无明显器质性疾病为特征。可以出去多放松一下,家人应该理解她。
  • 胡红云 副主任医师 马鞍山市中心医院 2019-12-20 16:00
    当你身体健康的时候,你应该主动做力所能及的事情,做家务,或者参加一些有益的体育和社交活动,比如练气功和太极拳,从而丰富你的精神生活,提高你的身体素质。保持和谐的性生活。更年期综合征的疗养方法还有就是应该有规律,注意工作和休息的结合,保证充足的睡眠,但不应该有太多的卧床休息。
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