关节僵硬可能是由于风湿性的关节炎所引起的，风湿性关节炎是一种退化性的疾病，可以到医院的风湿免疫科做一个详细的检查，在医生的指导之下进行针对性的治疗，平时的生活当中尽量不要吃水产品，不吃比较油腻和寒凉的食物，多注意身体的保暖，避免受到寒凉的刺激。