颈椎间盘突出主要是由于长期劳累造成的肌肉损伤，导致出现下肢无力、四肢麻木的症状。如果出现这种情况，要及时到医院进行就诊，较轻的颈椎间盘突可以通过药物、颈椎牵引等方法治疗。在治疗期间，要以饮食清淡为主、不要吃辛辣刺激性的食物、要多吃一些含有维生素的新鲜水果和蔬菜，来提高自身免疫力。