杜绝坏习惯经常用手指挖鼻孔，是一种不良的卫生习惯，它会使鼻毛脱落，损伤粘膜，血管破裂而引起出血。挖鼻孔会感染鼻腔，严重的时候会危害大脑的健康。干燥和过于污浊的空气经常会限制鼻子的排尘运动，甚至导致纤毛脱落、抗菌能力下降。容易患感冒、鼻窦炎等疾病。所以室内应该经常打开窗户进行通风，保持空气的湿润和新鲜。