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女孩经期应该注意什么
病情描述:
每次来月经的时候肚子特别疼,女孩经期应该注意什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院 2020-01-11 16:44
    来月经的时候要注意多个方面。1、饮食方面:不要吃生冷辛辣刺激性的食物、不喝酒、不暴饮暴食。2、生活方面:不熬夜、保持良好的作息习惯、经期不做剧烈的运动、不要接触冷水。3、心理方面:保持心情舒畅、不生闷气、不要有过大的生活和心理压力。多吃蔬菜水果,可以喝蜂蜜水和红糖水。
  • 龙馨 主治医师 重庆市妇幼保健院 2020-01-11 16:32
    女孩经期要注意休息,月经来潮身体抵抗力会下降,保持充足的休息。注意个人卫生,勤换内裤卫生巾,避免增加感染的的风险。饮食注意清淡,不吃活血的食物或药物,以免产生不适的症状。不要洗盆浴和洗头发,不要让自己的身体受寒。注意保暖,每天可以使用热水泡脚。保持充足睡眠,不过度劳累。
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