随着生活压力越来越大，很多人都有不吃早饭的习惯。因为不发不吃早饭引发的胃病越来越多，比如说胃痛胃酸胃胀都是因为不吃早饭引起的。建议患者平时应多吃一些容易消化的食物，比如小米粥，鸡蛋羹，牛奶等，因为牛奶中含有大量的营养，并且牛奶能附着在胃部形成一种保护膜，避免胃疼。