拉肚子把它叫做腹泻，最近拉肚子有可能跟饮食习惯有关系，如暴饮暴食，吃了过于寒凉、过于辛辣、刺激、油腻的食物，所导致的胃肠功能紊乱、消化不良、肠易激综合征，如果通过改善饮食习惯之后，这些症状逐渐减轻了，就不用太过担心。如果是以上症状没有得到明显缓解，可以尝试吃促进胃肠蠕动的，以及改善肠道菌群的药物，比如莫沙必利、蒙脱石散，还有枯草二联杆菌活菌颗粒等。