男人内分泌失调至少需要调理半年才可以好，男性出现内分泌紊乱的情况，可能会出现脸上长痤疮或者出现失眠多梦的情况，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成的。平时一定要进行一些体育锻炼，来增强自身的免疫力，养成良好的生活习惯。