失眠的原因有很多，比如环境因素，当环境变化时就可能会出现失眠。有些工作压力大以及情绪紧张和过度疲劳也会导致失眠。如果在睡觉前吃得太多，或者太兴奋，也可能会导致失眠。患者患有一些疾病，如反流性食管炎，夜间可影响睡眠。还有精神障碍，如抑郁，也可伴有失眠，主要是由于影响脑内递质代谢造成的。