夜间睡觉身体自觉发热可能是自主神经功能障碍的表现，也与失眠压力有关，从中医的角度来看，个体体质阴虚火旺也容易在夜间身体发热失眠，伴有口干口苦，便秘，燥热，出汗，脾气急躁。治疗上可采用调节植物神经药物，心理减压，中药加养阴清热药物，刮痧，针灸，拔罐均可有效。注意饮食禁忌辛辣刺激食物，避免紧张焦虑。