容易引起呕吐，因为吃了饭躺着以后会加重肠胃的负担，有可能会引起肠胃不消化或者胀气的情况，建议吃了饭以后进行半个小时的散步慢性运动，也可以在医生的指导下进行瑜伽锻炼来增强免疫力以及抵抗力。吃了饭以后躺着会出现血液不循环，以及肠胃蠕动过慢。