头疼恶心呕吐是急性肠胃型感冒的表现，与身体虚弱，免疫力低下等等有关。建议到医院做相关检查对症治疗，多注意休息，不要熬夜，多喝水，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，生活作息要规律，每天要有规律的运动，每周至少运动四次以上，出点汗就好。