有可能是可能压力太大，保持一个好的心态，经常去户外活动活动，也有可能是疲劳引起的，注意多休息，不吸烟喝酒。如在办公室多开窗通风，也有可能是一些疾病的早期表现，像自发性气胸，风湿性心脏瓣膜症，建议去医院挂呼吸内科，做详细的检查。