毛囊炎和饮食有很大关系，如果是经常吃辛辣刺激以及上火的食物或者是过甜的食物，都容易会导致毛囊炎发作，因此在饮食上应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，不仅能够增加维生素的补充，还能够补充水分。另外毛囊炎患者可以适当的多吃一些凉性作用的食物，能够起到降火的作用。