祛斑非常要注意的一个问题，实际上是防晒的问题，祛斑后防晒是一定要注意的，这是医生给大家特别强调的。当然祛斑的治疗包括很多种，有些可能是激光的治疗，有些是药物的治疗，还有些按内分泌治疗也能，中医中药也能祛斑，所以不管哪种方法，实际上防晒大家一定要做好。你不管你做没做治疗，日常生活中的防晒，对斑的形成和祛斑后的恢复、改善，影响斑的复发，这些和防晒都有非常大的关系，所以大家在日常生活中，不管你做没做这个治疗，之前、之后都要做好防晒。那么其他的需要注意的事项，这个问题包括你具体的斑，你是采用哪种治疗，要到相应的医院去咨询专业的医生，选择适合自己的治疗的方式，你是用局部的药物，还是去做激光的治疗，激光治疗也分很多种，包括光子嫩肤、皮秒、超皮秒，很多激光都有治疗，甚至有些斑可能通过冷冻什么都可能会改善，所以具体是哪种情况，它的注意事项也会有些区别，具体还要大家去医院，咨询医生以后才能确定。

黄褐斑彻底去除比较难，但是可以通过应用激光外用药物等综合疗法进行简单就可以达到的。因为黄褐斑的病因较多，有遗传、日晒、内分泌失调等多种，同时伴有生活习惯的不良有一定的因素。黄褐斑再通过药物、激光、中医、针灸等多种方法治疗减淡以后，一定要注意防晒，同时避免熬夜，避免吃辛辣发物，避免生气等。因为日晒会使紫外线对皮肤进行刺激而产生黑色素颗粒增多，同时熬夜和精神刺激会导致垂体内分泌分泌出促进黑色素增多的激素。所以说黄褐斑的彻底去除并不能够达到需要多方面的治疗，以及治疗以后要注意进行调养，而不能够日晒和熬夜等。

鼻子上长黄褐斑常见有两种原因，内分泌失调和遗传。黄褐斑是临床比较常见的一种色素增加性的皮肤病，黄褐斑可以发生在身体的任何的部位，但是一般以面部居多，可以采取激光美容技术来进行治疗。激光能够有效祛除黑色素，对正常皮肤没有损伤，治疗以后不留疤痕，建议选择正规医院美容科就诊。要注意饮食以及生活习惯，可以多吃一些可以祛斑的食物，适当的使用一些祛斑产品也能够起到很好的作用。鼻子上长了黄褐斑首先要通过饮食调节，注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E和高蛋白质的食物，比如：猕猴桃、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、蛋类等。维生素C起到抑制代谢废物转化成有色物质的作用，进一步减少黑色素的产生；维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

黄褐斑是一种常见的色斑，好发于中青年女性。饮食没有很特殊的要求，但是也需要注意，一般尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物。高糖油腻性的食物也少吃，多吃一些新鲜蔬菜和水果，尤其是一些富含维生素C、维生素E的蔬菜和水果，如橘子、橙子、香蕉、苹果等。维生素C、维生素E可以抗氧化，清除氧自由基，减少色素沉着的作用，所以对黄褐斑有一定的好处。不要吃一些光敏性的食物。如油菜、灰灰菜、芥菜等。另外，尽量不要吃光敏性的药物，如异丙嗪。不吃避孕药。除了这些食物以外，生活上还需要注意，尽量不要晒太阳，少接触紫外线。因为紫外线可以加重黄褐斑，外出的时候打伞、涂防晒霜，局部可以涂氢醌霜，不过需要注意，氢醌霜可能引起色素减退。

黄褐斑跟妇科疾病有关系。临床很多有妇科炎症、妇科肿瘤、月经不调、雌激素水平紊乱，尤其是内源性的雌激素水平紊乱可以导致黄褐斑的发生。它的机理主要是激素，以激素的受体结合刺激黑色素的皮质激素受体增加，促进黑色素的产生，从而导致黄褐斑的发生。