需要病人选择比较适合的运动，来增强身体的素质。如果进行不适当的锻炼，反而会加重高血压的病症.患者需要特别注意，不要运动时间过程，需要根据自身的具体情况，来制定运动计划，逐步增加运动量。注意环境气候变化，该疾病患者的身体素质较差，易受气候条件影响。需要避免日晒雨淋，以免引起血压波动。