流感咳嗽如果想要好的快应该合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一，多吃新鲜的水果绿色的蔬菜，多补充富含维生素c的食物。一定要确保身体所需要的营养，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，可以选择少食多餐，细嚼慢咽，适当的进行有氧运动。