预防一型糖尿病，要求严格控制饮食，保持体重，坚持良好的生活习惯，注意减少正常生活中高油、高热量的饮食摄入，坚持锻炼，有效防止血糖的发生，已经确诊的，要积极控制血糖、血脂，降低血压，防止更严重的糖尿病并发症的发生，一旦发生就不可能完全恢复正常。