在做完无氧运动觉得恶心，很可能是自己的身体素质比较差。在平时一定要多吃一些富含蛋白质的食物，及时补充体内的营养物质，以免引起在做完一些运动以后出现头晕、乏力、恶心的现象，做一些无无氧运动一定要慢慢增加运动量，以免造成脑部缺氧的情况。