30岁的男性比40岁的男性精子质量更好，所以这个时候更容易怀孕，但是不代表所有的男性，因为有些男性在上了40岁之后，精子质量更好，而且和女性的卵子结合在一起也可以形成正常的受精卵。这个也得根据个人的保养情况来看，有些男性不抽烟不喝酒，精子质量不会受到任何影响，如果长期抽烟喝酒或者长期熬夜，精子质量会大大的下降，甚至在40岁之后就有可能会丧失生育能力。不过为了安全起见，在40岁之前生孩子是最合适的。