膝盖关节处只要一受凉就疼，考虑是因为患有风湿病或者是患有关节炎，这些疾病在环境发生改变时症状就会加重，而且还会伴有活动受限。如果是因为局部长期受凉而引起的疼痛，考虑是因为受凉之后导致肌肉的软组织出现了气滞血瘀，所以病人就会经常觉得疼，甚至在活动之后会加重疼痛症状。建议先适当的热敷，能加速血液循环，从而减轻疼痛，必要时还要外用一些能活血化瘀的药膏。