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颈椎压迫神经可以治好吗
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颈椎压迫神经可以治好吗
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  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 2020-08-17 19:48
    若是情况比较轻微的话,建议平时可以进行颈椎按摩,颈椎压迫神经按摩时,无论是站着还是坐着均可, 放松左臂和左肩,左手叉腰或托右肘, 右手从胸前搭于对侧肩部,右手四指并拢屈曲与手掌相对或用四指揉、掐、按颈项部肌肉,待肌肉松弛后,提拉肌肉(拇指、食指相对提起后放下)。每日1-2 次, 按摩结束后, 放松肌肉和手臂。这种方法简单易学,可有效帮助解决颈椎压迫神经的问题。
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