胳膊的肌肉酸痛不舒服，很有可能是长期劳累过度所导致的肌肉拉伤，或者说乳酸堆积，另外就是颈椎病压迫神经也可能引起胳膊的地方肌肉酸痛，可以考虑骨科检查下的，医生当面看看，如果考虑是一般的肌肉酸痛，暂时减少劳累，重体力劳动，局部可以热敷和按摩理疗下，配合膏药治疗，如果考虑是颈椎病导致的胳膊酸痛，可以完善颈部的磁共振检查利于判断病情的，还有就是疼痛如果明显可以止痛药缓解。同时观察局部有无其他合并现象存在比如红肿和肿大。