颈椎病是一种慢性疾病，颈椎的退化属于人体老化的一个自然过程，也是一个不可能逆转退化的过程，是没有什么药物是有效果的。避免长期低头工作或玩手机，适当运动，多抬头；加强颈肩部肌肉的锻炼；注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳。到医院行颈部X线片捡查，查明病因，在医生指导下行理疗，牵引治疗等。