牙周炎患者首先要注意口腔清洁卫生，每天早晚刷牙清洁口腔，用牙线清洁牙缝，可直接到正规牙科医院进行综合治疗，包括洗牙、清除菌斑、牙结石等，需定期做口腔清洁（洗牙）。日常生活中，可多参加体育锻炼，增加自身体质，提高免疫力，多吃一些高蛋白食物，如各种肉类，牛奶、鸡蛋等食物。