通常精神状态会出现明显的下降，并且也不喜欢与人交流，而且经常喜欢自己一个人待在房间的角落。而且心情莫名其妙的就比较低落，并且还经常会出现无缘无故的流眼泪。在言语间也会散发出负能量，平时可以多到户外锻炼，来改变心情，也要学会自我排解。