肚子疼的话，可以吃清淡容易消化的食物，不能喝酒或吃辛辣刺激的食物，也不要暴饮暴食，要有规律地吃三餐。通常腹痛都是由于食物不节制而引起的，所以这些都要注意。肠道痉挛或肠炎也会导致肚子疼，可以口服解痉药物治疗，缓解疼痛症状。此外，腹痛的原因是胆结石、胰腺炎、胆囊炎等，若腹痛伴有反酸烧心，考虑可能是由于胃炎，胃溃疡等疾病导致的。所以要去医院进行明确的检查，然后接受治疗。