其实落枕是常见的一种病症，大多出现在青壮年身上。落枕的治疗方法有：
1.中医疗法：中医治疗落枕的方法很多，手法理筋、针灸、拔罐、药物、热敷等均有良好的效果，尤以按摩理筋法为佳。
2.物理疗法、热敷疗法：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。此外亦可应用醋敷法：取食醋100克，加热至不烫手为宜，然后用纱布蘸热醋在颈背痛处热敷，可用两块纱布轮换进行，痛处保持湿热感，同时活动颈部，每次20分钟，每日2至3次。