饮食治疗，多吃含钙、磷、维生素和蛋白质的食物，通过正确饮食方式有效治疗骨质增生。二中药治疗可以通过中药的强力渗透作用，达到治疗骨质增生目的。三体育治疗。适当进行体育运动，打篮球，羽毛球等运动可改善血液循环增加对骨刺刺激，从而缓解的效果。病情较严重，保守治疗无效时，进行手术治疗。