一般情况下喝一支葡萄糖就可以有效缓解低血糖的症状。如果患有低血糖，可以随身携带一些面包或巧克力等食物，若身体发生头晕或其他不适的情况时，可以及时的补充身体所需的糖分，如果不能按时吃饭时，吃这些食物也能有效预防身体血糖降低。