如果血压不是特别高可以用食疗的方法治疗，高血压患者一定要要注意低盐、低脂、低胆固醇、低热量饮食，尽量不吃动物内脏，要多吃蔬菜水果，多吃粗纤维的粮食、戒烟限酒、不喝咖啡、浓茶等刺激性的饮料，可以吃鱼肉、鸡蛋、牛奶，具有降血压的食物有芹菜、番茄、西瓜、黄瓜、木耳、海带等等，建议多吃，如果血压很高，建议还是服用药物来治疗。