在生产结束后需要一个安静舒适的环境进行修养，不要经常呆在嘈杂的环境当中。同时家人不能出现对妇女指责的情况，因为生产过后身心都处于一个敏感的阶段，容易引发抑郁。要及时进行沟通交流，不要总是照顾孩子而忽视了大人的身体情况。生产之前可以多了解一些生产方面的知识，从而减轻心理压力。