选择口味清淡，添加膳食纤维的奶粉有助于治疗孕妇便秘，由于怀孕后高营养，低膳食纤维的饮食结构以及缺乏运动是影响孕妇便秘的主要原因，因此孕妇在孕中期后适当的走动，上下楼梯，对顺产有帮助也有利于肠胃蠕动，饮食上荤素搭配，增加膳食纤维的摄入，合适的饮水，多吃新鲜蔬菜水果对解决便秘也是有帮助的。