不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部疼痛。 但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。 注意休息，多喝热水，如果经期后没有缓解，建议到正规医院检查一下。