平常可以让宝宝锻炼身体，适当的锻炼。尤其是合理的室外活动，不仅对小儿的生长发育有帮助，更能增强小儿的免疫力。适当地让宝宝接受户外活动，锻炼宝宝适应气温变化的能力，增强身体的应激能力，适当补充水分。适当补充水分有利于身体正常的新陈代谢。