我只能说各有各的好处，斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。你可以口服维生素E、维生素C、逍遥丸、外用迪维霜、注意防晒、多吃水果蔬菜、少吃辛辣刺激性食物、保持心情舒畅。白术、白芷、白芨作为中医里最常见的美白养颜药物，这三种中药做成的面膜具有强大的美白作用，另外，对于消除皮肤斑点、消除皮肤痘痘也不错。