如果想生一个健康的宝宝，尽量还是要补充锌片的。硒还可以拮抗重金属，其机制可能是硒通过抗脂质过氧化拮抗重金属毒性;或者硒与金属有很强的亲和力，在体内可能与金属结合，形成一种络合物并使之排出体外，这些也是导致男性不育的可能原因。