肝功能检查化验出来总胆红素升高，这个考虑到跟您生活有一定关系或者是您肝胆系统出现问题，代谢出现异常而引起的原因，总胆红素是直接胆红素和间接胆红素的总和。建议您去医院做肝功能检查，化验和B超，看一下具体问题，通常情况下如果B超没有问题的话，则跟您生活有一定关系，你一定要注意少吃油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物，多喝温开水，然后进行适当的体育运动。