脚步发热的原因是比较多的，排除天气炎热或是鞋袜的原因导致的问题以外，其他比较常见的原因有阴虚火旺，湿热内阻，血热证等，你需要去看看中医，根据望闻问切确定你的症候类型，确定以后再选择方剂和药物，常用的方剂有知柏地黄丸，三仁汤，导赤散等。同时个人的生活习惯也是很重要的。