一般来说，如果及时发现轻度面瘫，可以在脸上敷上热毛巾进行热敷，就可以自愈。患者也可以进行自我治疗的方法，以达到自愈的目的；自我治疗的方法有很多，进行手工刮除，面瘫的主要症状之一是眼睑不能正常闭合，患者可以使用食指和中指，从内眼角到外平衡刮除上、下睑，一般50次，然后轻轻揉搓眼睑约30圈，可帮助眼睑恢复正常的闭合功能，进行自愈。