头痛和头晕症状的原因很多，睡眠休息不良，或由于血压升高，可能导致这些症状，长期症状，可能是贫血，脑血管疾病，颈椎病或由脑供血不足引起的其他疾病。出现短期症状，可以注意更多的休息，如果不缓解，最好通过影像学检查进一步监测血压，血糖，血脂，血常规，必要时通过影像学检查明确具体病因，及时治疗病因。