如果腰部没有剧烈疼痛。患有肾脏结石的病人，一般情况下可以做俯卧撑的。但是要适量。建议到正规三甲以上医院泌尿外科检查一下，可以做泌尿系双肾彩超检查。肾脏CT检查等。看一下结石的大小和位置，明确诊断，对症治疗，可以口服排石药物等保守治疗。也可以体外碎石治疗，生活中注意调养，多喝水，多做跳跃运动。