如果是低烧，发烧没有超过38度的话，可以采用物理降温的方法比如敷额头、背部、腋窝等部位进行退烧.，还可以适当的喝板蓝根颗粒，有利于病情的缓解。还可以喝点红糖姜水，可以祛寒，对发烧是有帮助的。可以熬点金银花水，或者吃冰糖雪梨，可以起到降温的效果。同时注意要经常开窗通风，注意室内空气清新，避免熬夜，保证充足的睡眠。